Постоянный страх, панические атаки

У Вас развилось тревожное расстройство и начались панические атаки. Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными соматическими симптомами. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи. Ощущение нехватки воздуха, одышка. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки. Тошнота или абдоминальный дискомфорт. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. Ощущение онемения или покалывания в конечностях.

У меня осталось чувство страха, что мне станет плохо

Когда у тебя грипп, ты же не обращаешься за помощью в лечении к случайным людям, а идёшь к врачу. Здесь конкретно работать с тобой надо психологу. Случай твой лёгкий, легко решаемый.

боюсь страшных болезней,брюсь,что станет плохо и в нашей глубинке никто . Меня все время преследуют мысли о каких то страшных заболеваниях.

До декабря года я жила, как всякий обычный человек - со своими радостями и горестями, хорошим и плохим настроением, с желаниями и целями. А потом мне вдруг каааак стало плохо! Сначала вечером было ощущение душноты. А потом - внезапно волна онемения по левой половине тела, жуткий страх, что вот прям сейчас умру от инсульта, вызов скорой, ожидание 50 минут в полнейшей панике и с молитвой. Далее врачи говорят - нет инсульта, отличная кардиограмма, пейте афобазол и будьте спокойнее.

Ладно бы, это было всего один раз. Через пару дней - бросает то в жар, то в холод, сердце колотится быстро. Скорая приезжает через 10 минут и наливает корвалол. Скорую я больше не вызывала. Мне ни с того ни с сего стало становиться страшно.

С года невропатологи ставят диагноз рассеянный энцефаломиелит, тогда после прививки от дифтерии, начались головокружения, слабость в ногах, чувство онемения в правой стороне головы, правой руке и правой ноге. Последние 5 лет чувствовала себя хорошо, не лечилась. В этом году опять начались сильные головокружния и обморочные состояния без обморока, просто темнело в глазах, закладывало уши, подкашивались ноги.

В марте лежала в неврологическом отделении, вроде бы стало получше. Потом 2,5 месяца назад был сильный приступ ВСД, то есть сильное головокружение, обморочное состояние, страх и рвота.

Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок. нечаянно кипятком, как его украдут или он станет наркоманом. . Так, всё, мне уже плохо. . Всё время боюсь,что мою девочку украдут,сделают ей больно.

Живу не так, но слава Богу, я различаю свет и мрак. И не судите слишком строго вы все, живущие не так Екатеринбург просто посетитель Пройдет: У меня первое время такая же фигня была, муж в ночь на работу уйдет, я с ума схожу, вдруг щас придут грабители, убийцы, а я ребенка спасти не могу: Со многими подружками разговаривала детными у всех такой период с такими страхами был, просто не все рассказывают, я тоже раньше стеснялась это даже мужу говорить, думала подумает что у меня крыша в кругосветное уехала Ты не гений?

Обмани всех, притворись им Екатеринбург мама У меня такое тоже есть, но не так сильно, как у автора. Тоже после рождения ребенка появилось. Тоже боюсь, что чем-то заболеет, что сосулька на нас упаедт, что машина собьет, ттт Муж уезжал на 5 дней, жили одни, тоже тряслась, что воры придут Именно после рождения так Но не так панически, канеш Надо просто как-то в голове своей разобраться и четко понять, что это всего лишь страх

Тайный советник

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу. Я закончила среднюю школу, после чего проучилась 2 года в техникуме, затем работала в торговой сфере. Моя проблема на сегодняшний день это постоянные страхи.

Очень боюсь ставить новые цели, которые сейчас кажутся Вы не можете потратить свое время зря, так как уже выполняете свою Но если все эти Вы будете «париться», бояться, страдать, вместо Просто примите ситуацию и реальность, как есть и Вам сразу станет легче.

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Самолетов боимся всей семьей У нас в семье все панически боятся самолетов - и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом: Но мои дамы могут себе позволить не летать, а у меня необходимость - командировки.

Начальству же не объяснишь, что лучше бы поездом, ведь время-деньги. Вот и мучаюсь,"заливаю" душу корвалолом и в путь. Но плохо очень, каждый раз думаю, что умру. Как быть, если летать необходимо?

Постоянно чего-то боюсь,постоянно напряжение

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т. Хочу справиться сама а не могу.

Более того, ужасно боюсь, а вдруг кому-нибудь станет плохо както по- другому, но это Все это меня умучивает и очень сужает мой круг общения.

Но есть небольшие упражнения. Когда начинается приступ представляйте себе то место и время ,когда вы были счастливы и здоровы. Психолог Шымкент Здравствуйте, Марина. Вы сказали ключевую фразу, как мне видится, к вашей проблеме: Очень хочется попризывать Вас прислушаться, что же именно Ваш организм требует, о чем хочет сказать и от чего избавиться? Болезнь началась в 15 - Что произошло тогда или чуть раньше из ряда вон выходящего, что Вас напугало или как-то травмировало? Есть воспоминания об этом?

Дыхание очень важно для нас людей. Дыхание - это жизнь. Стоит поисследовать, что мешает организму сделать полноценный вдох, буквально мешает жить. Может это какая-то мысль или чувство или эмоция?

Меня охватывает паника.

Вопрос такого характера, после перенесенного стресса, в течении полутора лет каждый день после полуночи я просыпаюсь с сильной тахикардией, сердце минуты три колотится в бешеном ритме, потом засыпаю через час просыпаюсь опять тоже самое и так до самого утра. Если вечером не пренимаю пищу, тахикардия проходит легче, если приму пищу сердце колотится с такой силой что кажется разорвется.

Подскажите можете вы определить причину заболевания и помочь в лечении? Новороссийск читать далее Ольга Александровна - Я Фатима из Чечни, помогите мне, у меня страхи, я не могу сама выйти на улицу, мне страшно, боюсь, боюсь давление повысится и умру, уже 8 лет я страдаю. Пожалуста, помогите мне, Ваш отец из Грозного, Ради своего отца, он мой земляк, помогите мне чем сможете. Я старалась не показывать дочери слез и переживаний, заботилась о ней.

Если спросить себя, чего я боюсь, то я не боюсь настоящего, я боюсь . остановлены и"запакованы", то они все время будут давать о себе они будут лишены принятия (любви) окружающих и станут изгоями.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться? Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте!

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Особенно страшно спускаться в метро! Скажите, как с этим бороться? Ответ Поговори с мамой и попроси ее отвести тебя к опытному психологу. С подобными фобиями успешно борются, но делать это лучше не самостоятельно, а с помощью специалиста. Что послужило причиной, сказать трудно нужно больше информации , — это может быть проблема повышенного самоконтроля, недоверия к миру и т.

Человек всеми силами стремится к обретению стабильности, уверенности и любви. Но когда это все приходит, становится просто до.

боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь.

Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить. Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше. Когда правда есть о чем беспокоиться, я не боюсь так сильно какого-нибудь внезапного происшествия.

Что мне делать, чтобы я смогла расслабиться и перестала так сильно беспокоиться и бояться? Видимо, в детстве Вам не хватало стабильности, и часто происходили потрясения и перемены. Это не обязательно были какие-то катастрофы, которые рисуются в Вашем воображении. Это могли быть частые переезды, смены школы, отсутствие стабильности в жилищном и материальном плане.

Постоянный панический страх за себя и за ребёнка

В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с тем что было в начале. Чувство будто я - не я. Будто собственные руки - не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И не только руки, вообще все тело.

Все оттого, что человек испытывает стресс (иногда этот стресс Возникающими во время ожидания неприятной ситуации ("страх страха"). . Нужно понять, что чем больше вы боитесь приступа, тем вероятнее то, что он наступит . Потому что постоянно думаешь,а вдруг плохо станет, помощь не окажут.

Но Вы лучше постарайтест переключится - если станет плохо в людном месте, больший шанс, что помогут. В лесу без людей намного хуже будет, если поплохеет Леоша Леоша писал а: Если у валерианки успокаиваущий эффект, то у элеутераккока наоборот возбуждающий у меня давление низкое. Бывает, что плохеет в душном помещении. Хорошо бы иметь что-то экстренное на такой случай

постоянно прислушиваюсь к организму, боюсь что станет плохо

Categories: Без рубрики

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!