Детские страхи и как взрослым помогать ребёнку встречаться с ними

Страхи у детей — это естественная и совершенно нормальная реакция на любые новые и загадочные ситуации. Прежде всего, это защитный механизм, который убережет ребенка от совершения неправильных, а иногда и опасных поступков. Влияние страхов и фобий на жизнь ребенка Многие родители обеспокоены появлением у ребенка страхов, которые мешают ему нормально развиваться и проводить досуг. Страх — это защитная реакция, и полностью избавляться от нее не нужно, это даже невозможно. Пока четкие рамки поведения не установились в психике малыша, он защищает его от неприятных последствий. Например, боязнь животных защитит ребенка от необдуманных игр, ведь если больно ущипнуть собаку, она может укусить или поцарапать.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Страх летать: 4 шага в борьбе с аэрофобией

Между самолётом и поездом всегда выбираешь последнее? В аэропорт тебя волокут под руки, по дороге пичкая валерьянкой? Ну, здравствуй, дорогой аэрофоб! Те же самые, что перебираешь и ты, когда держишь в руках билет на авиарейс. Эта фигня с крыльями — она же железная! Мне кажется, это какое-то чудо, что она умеет летать! Для того чтобы понять принцип работы самолета не надо быть учёным. Когда поедешь в машине, открой окно и выставь ладонь под встречный поток воздуха. Чувствуешь, как поток тянет руку вверх?

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Тренинг (психологические упражнения)"Как преодолевать тревогу"

Особенности детского реагирования на травму, посттравматическое стрессовое расстройство у детей. Трудности формирования помогающих отношений с детьми, пережившими травму. Основные направления психологической работы с детьми, имеющими травматический опыт. Групповые и индивидуальные формы работы. Подбор участников в группу пол, возраст, поведенческие особенности, характер психологической травмы, навык работы в группе. Требования к ведущим групповых занятий. Формирование обстановки безопасности и доверия в тренинговой группе. Чаще всего с физическим насилием приходится сталкиваться в виде нанесения ребенку физических травм и телесных повреждений, а также применения регулярных физических наказаний.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Айкидо и здоровье. Полезны ли тренировки айкидо

Вот смотрел вчера, смотрел -кроме лава то посути технику айкидо то делать как надо никто не умеет, мне так показалось. Лав подходит- получается, у других не очень. У каждого че то свое. Что впрочем лав и сказал вчера. Некоторые люди занимаются уже не первый год, и сравнив с тем, что я видел когда был последний раз, уже больше полгода прошло, показалось что люди остались на том же уровни. Да и тренировка была все в том же стиле. Мне кажется надо для тех кто долго занимается уже усложнять тренировки, а тут такого не заметил.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как перестать боятся своего начальника

Писатель Патрик Эдблад делится секретом, как он смело смотрит в глаза даже самым суровым неудачам. Рецепт настолько универсален, что им может воспользоваться человек любой профессии. Помните, что мастерство приходит со временем Однажды уже пожилой Пабло Пикассо сидел в кафе и что-то рисовал на салфетке. Он не замечал, с каким трепетом на него смотрит рядом сидящая женщина. Пару минут спустя мастер допил кофе, скомкал бумажку и замахнулся, чтобы отправить её в урну. Вы же сделали рисунок всего за две минуты. Он умер в м и к тому времени накопил внушительный капитал. Его творческое наследие приобрело известность во всём мире. В течение многих десятилетий Пикассо оттачивал своё мастерство и в конце концов достиг такого уровня, что оценивал небрежный набросок на скорую руку в целое состояние или, по крайней мере, удачно шутил на этот счёт. В любом случае мораль лежит на поверхности:

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Убей в себе страх!

Моя подруга — одна из них На этой неделе выручаю ее третий раз. Когда бы ни приезжала, Света стоит, прислонившись к стене, испуганная, в слезах, с трясущимися руками, вздрагивающая от грохота поездов. И не может сказать ни единой связной фразы. Неужели моей подруге всю жизнь передвигаться по Москве пешком и на автобусе? Но психотерапевт, кандидат медицинских наук Александр Литвинов нас обнадежил: То, что переживает моя подруга, на языке медиков называется панической атакой. И вызывает ее чувство страха. Такая фобия не является глубоким психическим расстройством, тем не менее лечить метрофобию нужно. Успокоим нервишки Первый способ не потребует от человека серьезных затрат.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Текст песни - Без тебя в моих руках засыпает страх

Я научилась жить одна, без тебя, без твоих глаз Что было дорого тогда - уже не стоит этих фраз Полгода высушенных слез, истерик - допила до дна На тротуарах первый снег, я для тебя сошла с ума Без тебя в моих руках засыпает страх И я оживаю на глазах, оживаю без тебя Без тебя в моих руках засыпает страх И я оживаю на глазах, оживаю Идут размеренно часы не ускоряя сердца стук И, прикасаясь к пустоте, не вспоминаю твоих рук Тобой придумана любовь - она не стоит этих фраз Я научилась жить одна, без тебя, без твоих глаз Без тебя в моих руках засыпает страх И я оживаю на глазах, оживаю без тебя Без тебя в моих руках засыпает страх И я оживаю на глазах, оживаю Посетите так же следующие страницы:

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Итоги недели: самоубийство из-за ЕГЭ

Наука и образование ЕГЭ-суицид: В Бурятии летняя девушка наглоталась таблеток после экзамена по русскому языку. Вернувшись домой после ЕГЭ в школе, она приняла сильнодействующие лекарства. Через некоторое время находившаяся дома мать заметила, что ребенку стало плохо. Девушку доставили в больницу, где она скончалась от медикаментозного отравления. В Москве одиннадцатиклассник выбросился из окна девятого этажа. От полученных травм он скончался на месте. Что заставило подростка покончить с собой, пока не ясно. Но эксперты не исключают, что причиной суицида мог стать стресс, вызванный сдачей ЕГЭ.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Поцелуи или брекеты?!

Врачи утверждают, что бояться целоваться с брекетами не стоит, ведь эта конструкция держится на зубах довольно прочно. Опасения, что при таких поцелуях есть возможность поранить губы, необоснованны, поскольку современные брекет-системы очень аккуратные, качественные и безопасные. Если вы не будете очень сильно на них надавливать, риска пораниться нет. Однако необходимо не забывать о бережном отношении к такой конструкции, а также учитывать собственные ощущения при поцелуе, которые не должны быть дискомфортными и неприятными. Как целоваться с брекетами на зубах Целоваться с брекетами на зубах можно и парням, и девушкам. Но следует быть особенно аккуратными, если конструкция установлена у обоих. В этом случае не рекомендуется прибегать к излишне активным и жестким поцелуям, в противном случае замочки способны зацепиться друг за друга. Наиболее безопасными считаются лингвальные системы , оснащенные самыми миниатюрными и плоскими замочками.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как вести себя с хулиганами

Примите срочные меры 1 Посмотрите хулигану в глаза и попросите остановиться. Скажите хулигану, что вам НЕ нравится такое обращение с собой и пусть он прекратит немедленно. Если это уместно, попробуйте использовать смех чтобы разрядить обстановку. Хулиганы обычно пытаются возвыситься за счет тех, над кем они издеваются, поэтому, если вы покажете, что вас это нисколько не задевает, он или она могут сдаться и оставить вас в покое. Не повышайте голоса, когда говорите хулигану прекратить. Это может спровоцировать его продолжать дразнить вас или даже усилить напор. Дразнить хулигана в ответ, обзывать его или угрожать насилием — все это может только усугубить ситуацию. Не кричите, не делайте шагов в сторону физического насилия.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!